Fyzioterapie Kundračíková

Věnuji se fyzioterapii funkčních poruch pohybového systému, pooperačním i poúrazovým stavům. Specializuji se na sportovní fyzioterapii – pracuji s profesionálními i amatérskými sportovci. Absolvování kurzu Léčebné metody podle Ludmily Mojžíšové a osobní zkušenost s mateřstvím a mě přivedly i k ženské předporodní a poporodní fyzioterapii. V terapii kladu důraz na individuální přístup, dostatek času a aktivní spolupráci klienta. Snažím se pracovat odborně, ale zároveň empaticky, s respektem a porozuměním. Fyzioterapie pro mě není jen o odstranění příznaků vašich potíží, ale hlavně o hledání jejich skutečných příčin tak, aby výsledkem terapie bylo dlouhodobé zlepšení pohybových stereotypů a kvality života. Každá spolupráce proto začíná důkladným komplexním vstupním vyšetřením. 

Služby

Terapie zahrnuje kombinaci různých fyzioterapeutických přístupů. V terapii propojujeme techniky uvolňování měkkých tkání, cvičení založená na neurofyziologických principech (Redcord, senzomotorika, DNS), práci s nestabilními plochami a doplňkové metody jako flossband nebo kinesiotaping.

Vstupní vyšetření

Během první návštěvy se detailně věnujeme vaší anamnéze, následuje důkladná komplexní diagnostika a funkční pohybové testy. Cílem je pochopit souvislosti vašich potíží a identifikovat jejich skutečné příčiny. Na závěr si společně projdeme výsledky vyšetření, vše vám srozumitelně vysvětlím a navrhnu individuální terapeutický plán.

Individuální fyzioterapie

Fyzioterapie probíhá na základě výsledků vstupního vyšetření a je vždy cíleně přizpůsobena vašim konkrétním možnostem a obtížím, jejich příčinám a vašemu aktuálnímu stavu. Každá terapie zahrnuje i nácvik autoterapie a cviků pro domácí cvičení, abyste mohli aktivně podpořit svůj léčebný proces i mimo ordinaci.

Akutní fyzioterapie

Individuální terapie zaměřená na rychlou úlevu od akutních problémů (bolest, zranění, napětí) s větším důrazem na manuální techniky a pasivní terapii. Služba je dostupná bez vstupního vyšetření a nabízí se podle aktuální obsazenosti.

Fyziotrénink

Individuální cvičení pod dohledem fyzioterapeutky, sestavené na základě vstupního vyšetření. Je vhodné pro klienty bez akutních potíží, s důrazem na prevenci a správné pohybové vzorce. Cvičení zohledňuje individuální potřeby klienta s cílem zlepšení síly, stability a flexibility.

Kinesiotaping

Specifická aplikace kinesiotapu fyzioterapeutkou podle potřeb klienta pro úlevu od bolesti, podporu svalů a kloubů nebo snížení otoku. Součástí je také nácvik správného použití tapu na doma.

Ceník

Služba	Délka	Cena
Vstupní vyšetření	55 min	1100 Kč
Individuální fyzioterapie	55 min	1000 Kč
Akutní fyzioterapie – bez vstupního vyšetření	55 min	1100 Kč
Fyziotrénink	55 min	1000 Kč
Permanentka 5 návštěv	5 x 55 min	4500 Kč
Kinesiotaping	15 min	300 Kč
Kinesiotaping (doplněk k terapii)	–	+50 Kč
Skupinová cvičení (firmy, sportovní kluby), kompenzační jednotky pro sportovce	–	Individuální
návštěvy tréninků s diagnostikou, návštěvy ve firmách, fyzio na turnajích	–	Individuální

Nespolupracuji se zdravotními pojišťovnami.
Fyzioterapie za přímou platbu – platba možná v hotovosti nebo QR kódem (předem nebo po terapii). Není možné platit kartou.
Dárkový poukaz je možné vystavit na libovolnou hodnotu nebo čerpání vybrané služby (viz ceník výše). Poukaz zašlu e-mailem k vytištění.
Storno: Rezervace termínu fyzioterapie je závazná. Terapie je možné bezplatně zrušit/přebookovat nejpozději 24 hodin předem, jinak bude účtován storno poplatek ve výši 50 % ceny terapie (důvodem je neobsazení termínu a potřeba pokrytí provozu ordinace a času fyzioterapeuta). Děkuji za pochopení.

O mně

Pohybu a sportu se věnuji od dětství. Profesionálně jsem hrála volejbal, bohužel se mi nevyhnula zranění a jejich léčba. Při výběru profese jsem věděla, že chci pracovat s lidmi a pomáhat jim. Fascinovalo mě fungování lidského těla a jeho schopnost regenerace. Fyzioterapie mi umožnila spojit tyto zájmy s mou láskou k pohybu a sportu. Baví mně dál se vzdělávat, absolvuji odborné kurzy včetně zkušeností ze zahraničí a své poznatky se snažím aplikovat v praxi. Věřím, že klíčem k trvalé změně je porozumění vlastnímu tělu. Proto své klienty vedu k tomu, aby se naučili pomoct si i sami mimo ambulance. Důležitou součástí mé práce je také osvěta – věřím, že prevence, včasné řešení pohybových potíží a předcházení zraněním jsou nezbytné nejen ve sportu, ale i v běžném životě. Společně s vámi se snažím dosáhnout konkrétního cíle, se kterým jste přišli – ať už je to zvládnutí běžného dne bez bolesti, nebo zvýšení sportovního výkonu. Chci pomáhat lidem cítit se lépe ve vlastním těle a moct vykonávat své oblíbené aktivity. Největší odměnou pro mě je, když vidím zlepšení stavu klienta 🙂

Odborné kurzy

Léčba metodou Mojžíšové (moduly A–D + certifikát)
The Redcord Education Program Neurac (úrovně I–III)
Vyšetření a funkční fyzioterapie při dysfunkcích hlezenního kloubu – Modul I & II
Fyzioterapie sportovců (Fyzioterapie Kateřina Honová)
Kurz terapeutického využití Flossbandu
Funkční noha, Funkční ruka
BOSU® Rehab, BOSU® Core
Pracujte zdravě na PC 
Vybrané techniky fyzioterapie a jejich využití ve sportu
Informační kurz Spiral Dynamic® – Funkce dolní končetiny
Terapeutické využití Temtex tapu

Pracovní zkušnosti

Zahraniční stáže a zkušenosti

Queensland Physiotherapy, Brisbane, Austrálie
Integrated Physio Centre, Brisbane, Austrálie
Organizace mezinárodní konference studentů fyzioterapie PhysioCouch 2019, Olomouc, ČR
Účast na mezinárodní konferenci studentů fyzioterapie PhyioCouch 2019 (ČR), PhysioCouch 2018 (Finsko)

Vzdělání

Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury (Mgr.)
Masarykova univerzita Brno, Lékařská fakulta (Bc.)

Recenze

Sašu Kundračíkovou znám už od svých 17 let, kdy mi doslova zachránila záda. Od té doby ji beru nejen jako skvělou fyzioterapeutku, ale i jako člověka, kterému naprosto důvěřuju. Její přístup je vždy profesionální, pečlivý a zároveň lidský. Vím, že se na ni můžu kdykoliv obrátit. Ať už mě trápí bolest nebo potřebuji jen poradit. Jako profesionální volejbalistka mohu doporučit každému, kdo hledá špičkovou fyzioterapii s lidským přístupem.

Květa Grabovská

Reprezentantka ČR ve volejbale

Mou zkušenost se Sašou jako fyzio bych rozdělil na 2 roviny jako osobní a profesní. Zároveň ale jde shrnout do jedné věty, jako: profesionální a přátelská. Já osobně jsem rehabilitoval po úrazu ruky a mohu Sašu jen doporučit. Stejně tak z pozice reprezentačního trenéra v triatlonu mohu jen chválit. Jak přístup tak znalosti a dovednosti.

Jan Čelůstka

Tréner triatlonové reprezentace ČR, bývalý reprezentant v triatlonu a olympionik

Saška bola mojou (a našou klubovou) fyzioterapeutkou a riešila všetky každodenné problémy, s ktorými sme za ňou po volejbalových tréningoch chodili. V mojom prípade bola najintenzívnejšia fyzioterapia po roztrhnutí predného krížneho väzu (ACL) v kolene. Od prvého dňa som sa na Sašku mohla obrátiť – bola nesmierne trpezlivá, či už pri radách, odpovedaní na moje otázky, alebo počas samotnej terapie. Vždy ma vopred informovala o postupe a o tom, kedy a čo budem môcť začať robiť. Fyzioterapia bola zameraná na cvičenie a uvoľňovanie, pričom som priebežne dostávala individuálne cviky na doma a neskôr aj cviky, ktoré som mohla zaradiť do tréningu alebo do fitka. Jednoducho – po zranení bola Saška pre mňa jasnou voľbou. Neviem si predstaviť nikoho poctivejšieho a precíznejšieho, kto by mi dával koleno dokopy. Bola som v tých správnych rukách a som jej dodnes nesmierne vďačná, že som mohla pokračovať s volejbalom na profesionálnej úrovni.

Simona Jelínková

reprezentantka SR ve volejbale

Po dvou velmi náročných a nestandardních operacích kyčle jsem měla to štěstí spolupracovat s fyzioterapeutkou, jejíž práce mi výrazně pomohla zefektivnit a tím i zkrátit celkovou rekonvalescenci. Vzhledem ke specifickému charakteru zákroků neexistoval žádný osvědčený rehabilitační postup – vše bylo nutné vytvořit přímo na míru mému tělu, aktuálním potřebám a možnostem. Díky jejímu proaktivnímu přístupu, schopnosti naslouchat, tvrdé práci na obou stranách a neustálé ochotě hledat nové cesty jsme společně našly způsob, jak mě postupně dostat zpět na nohy – doslova i obrazně. Její odborné znalosti, trpělivost a nezdolný optimismus pro mě byly během celého procesu obrovskou oporou. Stala se naprosto klíčovou osobou v mém zotavování a návratu nejen do každodenního, ale i sportovního života.

Alena S.

Pooperační fyzioterapie

Díky za vyřešení několika bolístek po celém těle, tak abych mohl opět sportovat. Paní fyzioterapeutka je vstřícná, milá, usměvavá a tak akorát přísná. Radost na fyzio chodit!

Pavel Z.

Individuální fyzioterapie

Pokud vás něco dlouhodobě trápí anebo si prostě chcete zlepšit fyzickou kondici, určitě neváhejte! Budete se divit, jaké všechny svaly se nachází ve vašem těle a co se časem naučíte používat. Cvičení je super pro všechny kategorie sportovců, i svalovci se hóóódně zapotí. Ale hlavně – cvičit s někým úžasným jako je Alexandra Kundračíková doporučuji všema deseti! Je to úžasný člověk a profík, se kterým se vlastně budete trápit moc rádi a dobrovolně!